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成德线土建5工区项目开展情绪与压力管理培训
发布日期:2024-06-07 09:27:08 分类:工会工作 点击数:1353

情绪与压力管理是现代企业管理中不可或缺的一部分,职工的情绪状态和工作压力与工作效率、创造力、团队协作能力密切相关。近期,成德线土建5工区项目组织开展情绪与压力管理培训,邀请心理咨询师、心理学教师刘欣主讲。

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活动一改往日宣教式学习,课程设置了“走进自我”“探索情绪内核”“重建健康心态”等环节,职工们通过研讨交流、互动分享、情绪表达、和情绪感受的方式,让大家在轻松愉悦的氛围中缓解了职场的压力。

本次培训为职工缓解压力、调试心态提供了新思路,帮助大家更主动地管理自己的情绪,促进了职工之间的沟通和协作,增强了团队凝聚力。大家纷纷表示将以更积极的心态面对未来的工作与生活。

下一步,成德线土建5工区项目将持续关注员工心理健康,定期开展心理健康教育系列活动,提升团队协作能力,为项目高质量发展注入持续动力。

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